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Photo : Audrey Belval

Photo : Audrey Belval

bio

C’est après avoir travaillé plusieurs années dans le milieu de la mode comme styliste qu’en 2015, essoufflée de répéter le cycle étourdissant du stress quotidien, j'ai mis la clé dans la porte et suis repartie à zéro. J'ai fait le choix de me réorienter, d’abord sans idée précise, vers un univers qui me ressemblerait davantage, un environnement calme, apaisant.

C’est l’intérêt que je portais depuis plusieurs années au yoga et à la méditation qui m’amena à concrétiser ma passion, via une formation professorale de hatha yoga auprès d’Hervé Blondon de l’École Satyam à Montréal. Après un an de formation, j’ai compris que j’avais trouvé ma voie, j’ai su que je voulais enseigner le yoga, partager le bien-être et tous les bienfaits que j’en retirais moi-même.

Aujourd’hui, je me donne pour mission d’adapter mes connaissances et mes enseignements aux besoins de chacun afin que tous s’accomplissent dans leur pratique personnelle. Pour moi, s’offrir une pratique de yoga signifie avant tout s’offrir un moment pour soi afin de s’accomplir tel que nous sommes.

En 2016, voulant me perfectionner, j'entrepris une formation en yoga prénatal et postnatal. Deuxième déclic, la maternité. Étant maman d'un garçon de 7 ans à ce moment, j'ai découvert une mine d'informations que j'aurais tant voulu savoir lors de ma propre grossesse et de mon accouchement. Mon nouvel objectif : transmettre aux futures mères la beauté qui se cache derrière ce nouveau rôle qu'elle s'apprête à prendre.

Comme la vie fait bien les choses, une première cohorte de doula postnatale débutait l'année suivante au Québec et je sentis avec certitude que je devais la faire, qu’offrir ce service serait la façon parfaite de partager ma passion.

Aujourd'hui je souhaite célébrer la femme dans toute sa beauté, à travers le yoga et mon support pré ou postnatal.

Marie-Claude

 

Curriculum vitae

Formations Principales

Yoga postnatal et prénatal - École de yoga Soham, Montréal

Hatha yoga niveau 1 – 300 heures – Yoga alliance - École de yoga SATYAM par Hervé Blondon, Montréal

 


Formations continues

Massage ayurvédique pour enfant et bébé - Annick Baillargeon

Doula postnatale - Maternité sacrée, Camille Laperle

Atelier de Yin yoga pour la santé de l’écosystème intérieur - Yoga Ressource par Janine Maila, Montréal

Photo : Julie Michaud

Photo : Julie Michaud